提高情商的书籍推荐(想要提高情商,这几本书一定要看)
时间:2024-09-29 09:11:07 100人浏览
1,不抱怨的世界
这本书主要是对自己的一个要求和提升,放你不抱怨后,才会发现自己曾经情商是有多低,和别人交谈,总会抱怨自己最近遇到的各种事,往往没有考虑到,别人是否厌烦你的抱怨,低情商行为

2,非暴力沟通
这本书主要写通过非暴力沟通的方式,即非挑剔,指责的方式沟通和解决事情,读完后,会发现自己曾经的沟通方式存在很多问题

3 冷暴力
婚姻,家庭,职场,社交关系中,都会有冷暴力的发生,打击贬低他人,从而减轻,避免问题怪罪到自己身上,施虐者和受虐者,非语言的暴力方式

上面几本书,是对我个人影响比较大的几本书,第一本书读完后,发现自己曾经始终处于抱怨的行为模式中,这样既不能解决问题,别人也会听着不耐烦,根本不想听。第二本非暴力沟通,特别推荐大家一定要看,会发现自己沟通方式存在很多问题,有助于修正和改善自己的问题,进一步提高情商。第三本冷暴力,会让自己分析和了解冷暴力,自己是否正在实施,或者被实施冷暴力,勇敢跳出冷暴力怪圈,要不自己会越来越没自己,也影响和其他人的沟通