哪些人不适合艾灸？}

Q:养生君，你好。我一直都有痛经的问题，后来在一位老中医的推荐下，我试了试艾灸，发现确实有所改善。现在我想把艾灸推荐给闺蜜，但我不确实她适不适合。请问艾灸有禁忌人群吗？另外，还有个问题，就是有时候我给自己艾灸时，会有点头晕、恶心，请问这是怎么了？你这个问题问对了，确实有四类人不适合进行自我艾灸。1、

姜半夏、姜水半夏分不清？}

认识半夏和水半夏1.历史沿革半夏最早收载于《神农本草经》，列为下品，而《神农本草经》中的下品药，一般是“多毒不可久服”。因此，自《神农本草经》起，历代的本草文献，均将其记载为“辛温、有毒”。水半夏古代文献中未见记载，广西民间曾有入药习惯。20世纪60年代以后开始栽培，产量逐年增加，随着正品半复的缺乏

用干果做孩子爱吃的美食，酥脆可口，大人孩子的健康零食}

今天分享干果美食，最近家里干果比较多，干果很香，吃起来上瘾，停不下来，直接吃既容易上火，还易长脂肪。为了更好的利用家里的这些干果，创意了这道干果小零食，既酥香可口还能果腹，孩子放学回家，饿的饥肠辘辘，配着酸奶美美的吃上两三块，就能静下心来写作业了。我利用家里的榛子、核桃和红皮花生，做了三种口味的饼干

脸上为什么会长黑头毛孔粗大 ？简单明了一次去掉}

你是不是看见黑头，就想动手挤掉，成果挤黑头的当地变毛孔变的更大，假如你鼻尖有黑头，最好不用手挤 ，最好用专业的去黑头手法帮你轻松去黑头。首要咱们来了解一下黑头：黑头又称敞开粉刺，是因为皮肤油脂分泌过多，分泌不出皮肤外，构成毛孔阻塞，阻塞有些氧化后构成黑头。最简略长在鼻尖，除此之外，下巴、脑门偶然也会

吃什么减大肚子最有效果？试试这5道减脂菜，好吃不怕胖，轻松减掉大肚腩}

导语：减肥别只会节食，试试这5道减脂菜，好吃不怕胖，轻松减掉大肚腩春天是养生季，也是减肥季，大家要管住嘴，迈开腿，尤其是在饮食方面要多注意，别为了减肥就选择节食，这么做非常不好，不仅伤身，还很容易反弹。减肥别只会节食，试试这5道减脂菜，好吃不怕胖，轻松减掉大肚腩！快来看看这几道菜怎么做？学会了每天换

秋天，少吃猪肉牛肉，多吃羊肉，鲜嫩营养，滋养补津好处多}

秋天，羊排汤正是一道滋补美味汤肴，其汤鲜香浓郁，营养较高，具有补充营养、抵御寒冷、增强体质、促进消化等功效。羊排中蛋白质，钙，铁，维生素C含量比猪肉，牛肉要高，萝卜味道鲜甜，含有维生素C，糖类，B族维生素，蛋白质，膳食纤维，还含有多种矿物质等营养成分，缺乏这些营养元素的人，可以通过吃羊排汤来补充。羊

吃啥素菜减肥效果好？分享12道刮油素菜，清爽又低脂}

1、凉拌土豆丝» 食材清单 «土豆 青红菜 椒 葱 姜 蒜» 制作步骤 «1、土豆我准备了四个，先削皮，其中两个擦丝，另外两个切成小丁，都装起来加水泡着，避免氧化变黑。2、再来切点辣椒，我用的是这种菜椒，甜甜的一点都不辣，最后再来一个青辣椒，一样的切成条就可以了，先装起来放一旁。3、起锅烧水，水开后

玻尿酸有什么功效与副作用 这一点你一定要知道！}

玻尿酸，学名透明质酸。是我们人体内天然存在的一种糖。像葡萄糖、蔗糖、麦芽糖是我们常听到的，透明质酸也一样，是糖家族中黏多糖的一种。那这样一个纯天然又安全的东西，为什么还会有副作用呢？除了选择好医生、专业的医美诊所之外，我们今天从破尿酸本身来说一下发生这种情况的原因。首要，我们要明白一点：玻尿酸注射后

前台文员的工作职责}

前台文员岗位职责1. 接听、转接电话；对来访人员做好前台接待工作。2. 负责办公室的文秘、信息传递、办公室档案收集、整理保管工作。3. 负责总经理办公室的清洁卫生。4. 做好会议纪要。5. 负责公司公文、信件、邮件、快递，报刊杂志的分送。6. 负责传真件的收发，文件打，复印的登记工作。7. 负责办公

新手养柯基 进来，经验分享，少走弯路}

✔消毒液：次氯酸，敌特✔狗笼：最好买大的，而且长得，前期一定要笼养，让狗子知道笼子里是安全的，也可以避免以后得分离焦虑症，出去办事也不怕狗子会抑郁。✔尿垫：买大的，也可以买狗厕所，但是狗厕所属于非常鸡肋的物品，小时候直接在笼子里铺尿垫，长大了会憋尿，带出去上厕所。✔狗粮：一岁之前都是属于幼犬，4个月